他要天天/高/朝/夜夜/高/朝一天高/朝一百零八次

炼体能改善，哭的话有点伤身体了。

    白修：“……”

    “我没哭的，”omega怕自己骂出声，眼睫狠狠颤了几下，把那些话憋回去了，“少校，我不用锻炼……”

    “那你现在下去。”

    白修照做，为了展示自己仍有余力，很放肆地在落地后转了个圈，然后腿一软整个屁股坐到了地上。

    “……”

    时青黛一副果然如此的神情，她看见白修眼尾的浅红，对方撑着地的手腕上还残留着咬痕，alpha难得心软了下，将人拉起来后说道，“我让阿萨提高点训练难度吧。”

    omega如此为自己的身体素质而烦恼，alpha也只能退让一些了，就是得在营养摄入上多下些功夫，才不会打破身体先前的动态平衡，达到合理锻炼的效果。

    “少校……”

    “适当的锻炼对身体好。”时青黛把指套丢进了垃圾桶。

    一点都不想做的白修：“……”

    才不。

    他要背着时青黛天天高潮，夜夜高潮。一天高潮一百零八次。

    “你情热期的这段时间，白天我会照常去工作，晚上回来，”时青黛整理着自己被弄皱的衣服，“桌上的器具要在交合的时候使用，你可以先看相关资料，如果感兴