18.逐渐清晰
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材的帮助才能逐渐恢复到平常能跑能跳的水平。 圣愣愣盯着房间内玲琅满目的健身器材,有许多都盖着布看起来没再使用,只有少部分几样有长期使用的痕迹。 「你的腿和手臂都还蛮有力的,肌r0U的触感也很不错,你有固定运动的习惯吗?」 「没有,可是我最喜欢变成狼在森林的平原里奔跑。」圣闭上眼,回忆风与草抚过脸上的触感,轻轻微笑。 严尉斯思考了一下说:「那我们先练一下手臂,之後来跑步。」 「在家也可以跑步吗?」圣的语气溢满兴奋。 「可以喔。」严尉斯也被他感染好心情,一扫刚才的沉闷。 他领着圣走向b自己还高超出一个手臂距离的器材,上面横着一个横杠,他靠着左右两侧突出的小平台站上去握住最上头的横杠,以手臂的力量拉扯全身往上抬起,做引T向上。 圣看着觉得十分有趣,迫不及待想尝试看。 严尉斯帮身为新手的圣踏上平台,握住圣的腰际轻轻使力,圣敏感地缩了一下,发出微小的SHeNY1N。 就算明白圣只是觉得痒,还是让严尉斯忍不住想入非非。 再不遏止自己的妄想就麻烦了,严尉斯看圣的姿势标准,平衡也没有问题,手臂力道拿捏恰当,离开去客厅拿笔电过来办公,决定暂时把自己埋